北はりまで「お家サロン・スクール・ショップ」の
小さな起業を目指す女性たちへ
起業準備・集客サポート・仲間づくりを
あなたの地元でお手伝いします
*「HaRT〜はぁと」は兵庫県経営革新計画・承認事業です
お電話対応時間 10時〜17時/定休 土日祝
兵庫県西脇市下戸田479-2 GEONビル
  1. 田中 由美
 
つないで支える起業女性の会hart〜はぁと@西脇市
つないで支える起業女性の会hart〜はぁと@西脇市 つないで支える起業女性の会hart〜はぁと@西脇市

もう一人で迷わない! 一人で悩まない! 一人で頑張らない!

 

地元・北はりまで小さな起業を目指す女性たちへ

私たちと一緒に、不安を喜びに変える起業準備を始めましょう

田中 由美

バレエと着付けの ぷろむなーど



 

■提供サービス内容

*大人のための初級バレエ、ゆる楽バレエストレッチ等、

 バレエをベースとしたボディーワークの指導

*出張着付けレッスン、出張着付け、タンスの棚卸サポート

*乳がん体験者コーディネーターとしてメール相談等

 





■主な活動場所

*大人からの初級バレエ(月4回)〜三木市緑が丘町、西神中央文化センター

*アラフォーからのゆる楽バレエストレッチ(月2回)〜神戸新聞文化センター加西支部

*ゆる楽バレエストレッチ(月1回)〜小野市中島町

*出張着付けレッスン、出張着付けは北播磨を中心に県内

*単発、短期のワークショップ、勉強会等は大阪、関東でも開催

 

■自己PR

バレエと着付け、一見ミスマッチな組み合わせです。

しかもどちらもとっつきにくそう(これが共通点か?)


バレエは体の仕組みに無理をかけない、理にかなった全身運動です。

回ったり、跳んだり、足を高く上げたりといったテクニックは、

体をしっかりのばしてゆるめる基本のレッスンによって可能になります。


私のレッスンでは、シンプルだけど大切な基本の動きに重点を置き、

立つ、歩く、座る、寝る(?笑)といった日常の動きが楽になる

体の使い方に慣れていくことを目指しています。


体は固いのではなく、固まっているのです。

意識するポイントを変えて、呼吸とともに動かすことで、

のびやかにリラックスした体に近づきます。

大人だからこそ、自分の体が変わるのを楽しむことができるんです。


きものを着る時のポイントも同じです。

着る時の姿勢、呼吸で、きものが体に寄り添うように

リラックスした着姿を作ることができ、きゅうくつの代名詞みたいに

思われているきものや帯は、着ているだけで姿勢をサポートしてくれるアイテムなのです。

着付けのレッスンでも、姿勢や呼吸の意識を高めていきます。


バレエで楽な体を作り、きもので自然体を楽しむ ― ポイントは

「おへそと鎖骨と足のウラ」です。


ぷろむなーど=promenadeは、フランス語で「お散歩」の意味です。

お散歩に出かけるみたいに気軽に、一歩を踏み出すきっかけになりたい、そんな思いをこめています。

 



つないで支える起業女性の会HaRT〜はぁと

電話番号:0795-22-3217

所在地 :兵庫県西脇市下戸田479-2 GEONビル2F 〒677-0043



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